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Getting My Life Better

iPhoneやWEBサービスを使った仕事術、ライフハック、仕事への向き合い方などを中心に自分の雑感を含めていろいろ書きます!

溜まりに溜まったタスクを処理するとっておきのS•I•Sを教えよう!

photo credit: tricky (rick harrison) via photopin cc 「もお〜、やること山盛りでどこから手をつけていいかわからん!」という人や「これからなんとか整理をして新しくタスク管理を始めたい」という人、とりあえずみなさんが真っ先に考えるのは「画期的な…

素晴らしい!あの「7つの習慣」の音読アプリがiPhoneで登場です!

photo credit: marfis75 via photopin cc 素晴らしい!なんて素晴らしいんでしょう! かの有名な自己啓発本である「7つの習慣」がiPhoneアプリとなって登場です。 ただ読むというだけではなく、オーディオブックに!しかも萌え声で音読してくれるという素晴…

「あれ?思ってたよりも…」イメージと現実のギャップを認知しないと効率は良くならない!

photo credit: VancityAllie via photopin cc お店に行って何を食べようか?とメニューを見る。 美味しそうな天丼があったので注文した。写真では大きなエビ天に各種野菜の天ぷらがしっかりと持ってありボリュームも満点! しかし、いざ来てみると…思ったよ…

誰にだってある苦手をどうやって克服するか…

photo credit: kikuyumoja via photopin cc みなさんは苦手なことはありますか?誰もが苦手なことの一つや二つはあるはずです。 では、その苦手なことをどうしてますか? 「苦手だからやらない」と避けて通っているのでは、いつまでたっても苦手を克服するこ…

やらなくてはならないことだけ書き出した手帳…

photo credit: Jennuine Captures via photopin cc お客さんとのアポイント、期日が決まっている資料作り、そのためのタスクといったさまざまな「やること」に私たちは囲まれています。 この膨大な「やらなくてはならないこと」を忘れないように手帳やWEBサ…

完璧主義がもたらす二つの大罪

photo credit: ep_jhu via photopin cc 「完璧主義」という言葉があります。 これは物事を全て完璧にやり切りたいという気持ち、そしてそうでないと落ち着かないという感情などが複雑に入り混じったものです。 完璧主義というのは自分にも、他人にも全く良い…

センスが良い資料作りのために、センスがない僕が取り組んでいるたったひとつのこと

photo credit: SoulSense [Oscar Ordenes] via photopin cc 世の中にはセンスが良い人ってたくさんいますよね? 服のセンスに髪型といった身だしなみから、車や食事に趣味に…切りが無い! 今回の記事ではこういった「個人のパーソナリティ」の部分ではなく、…

「私ってこんな性格なんで…」と嘆いているが、仕事をするのに性格を変える必要は全くない!

photo credit: Fabiana Zonca via photopin cc 「私ってこんな性格だから…」 「昔からこういう性格なんです」 こんなことをたくさん聞きます。 はっきりと言いましょう!性格がどっち向いていようが仕事においては全く関係ありません! 性格の向き不向きで仕…

毎日が同じ日の連続だと思っているとスケジュールは崩壊する

photo credit: Ravages via photopin cc タスク管理を実施していない人の多くが「今日も仕事がある」というような抽象的にしか自分の業務を把握できず、常に何かに追われてしまうようになります。 タスク管理の重要性は「毎日が同じ日の連続ではない」という…

休み明けから全力で行くために朝すべき3つのこと

photo credit: Adventures of KM&G-Morris via photopin cc 今日は3連休最終日です。明日からは仕事なので今日くらいはゆっくりしておこうと考えている人もいると思います。 ゆっくりしてください。明日から全力で行けばいいのですから… しかし多くの人が連…

「机が片付かない!」って言う人はとりあえずこれだけやってごらん!

photo credit: Éole via photopin cc なぜだか机が片付かない…そんなことにお悩みの方が僕の周りには結構います。 そんな人に僕から「これだけはやってごらん」ということがあります。 それは「不要なものはすぐに捨てる」です。 あ〜、それは知ってるよと思…

ビジョンを持って動くかどうかで現状の満足度は変わる!

photo credit: Peter aka anemoneprojectors via photopin cc みなさんは自分のビジョンを持っているでしょうか? おぼろげでも「こういうことができるといいなぁ」や「こうなるといいなぁ」ということを考えているという人、素晴らしいです。 何となく見え…

タスクの壁化が日常になっている人はいつも追われている気持ちになる

photo credit: Pavel P. via photopin cc 自分のやるべきこと、つまりタスクというものは基本的にはある程度の融通がききます。 今日やらなくても意外と大丈夫だったりする…また、前は締切ギリギリでてきたからまたそのくらいでも大丈夫と考える。 こんなこ…

心を前向きに持っていくための唯一にして最も効果的な方法

photo credit: Lel4nd via photopin cc 嫌なことは世の中山ほどあります。仕事で失敗する、人に怒られる、思った通りに事が運ばない…そんなことは日常的です。 こういうことが続くと多くの人が「私だけが不幸で、周りは幸せ」と近視眼的な発想になりがちです…

「この作業、時間がかかる…」は手順を考えることで解決できるかもよ?

photo credit: @Doug88888 via photopin cc なんでだろう…予想以上に時間がかかってしまった! どうしよう…この作業は思ったよりも時間がかかりそう! こんなときにみなさんはどうしますか? 前者なら失った時間を取り戻すために、その後の作業を手早く済ま…

「毎週月曜日は燃えるゴミの日」と同じ!

photo credit: Rafa from Brazil via photopin cc あなたの地域の燃えるゴミの日は何曜日ですか?うちは月曜日と金曜日です。 この日の前日になると「そうだ!明日ゴミの日だからゴミをまとめておかなければ…」といそいそと動き出します。 この行動と仕事は…

連休明けからやるぞ!って思っている人はだいたい失敗する!

GW真っ只中でお休み満喫中という状況!みなさん、エンジョイしてますか? お休みにエンジョイすることは非常に大切!普段がんばっている自分にちょっとくらい開放的になって遊ぶことも大切です。 そんな時に水をさすようで申し訳ありませんが、「GW明けから…

Time is Moneyという言葉はタイムマネジメントの的を射ている!

いつも時間に追われたり、予定よりも時間がかかっているという人たちにはある共通点があります。 しかし、当の本人はそんなことには気付いておらず、日々バタバタと毎日を過ごしているというのが現実です。 今回は時間についての考え方をまとめてみました。

あなたの作業は本当にあなただけの作業だろうか?

photo credit: Ian Sane via photopin cc 個人ではなく、社会という集団に属するとたくさんの「やらなくてはならないこと」が出てきます。 それらは一見、自分一人に課せられている業務に見えるものもありますが、その実は「周りの誰かを巻き込んでいる」可…

仕事が時間通りに終わらない!って人はカップラーメンで考えるといい!

今日も残業…やっぱり終わらなかった! こんな人って多いと思います。思っているよりもずっと時間がかかっていて予定通りまったく終わらなかったなんて日々を過ごしていませんか? それにはこんな理由があるのです。

鳩の巣作りには人生の真理が隠されていた!

photo credit: archer10 (Dennis) via photopin cc 先日、我が社の別の営業所に行った時のことです。 会社の軒下に2羽の鳩がいました。どうも様子を見ると今まさに巣作りをしている。まだまだ進捗半ばという感じですが、一生懸命作ってました。 この時に感じ…

人はなぜ手段と目的がこうも簡単に入れ替わるのか?

自身の成長やさらなる改善を求めていろいろと取り組んだり、学んだりする。これが人の常というものです。 何も「改善意識」だけがこの行動の原動力ではなく、何気ない行動を取ってみても何かをしらの効率化を求めている側面があると思います。 そんな時に陥…

人生初の「6時間リレーマラソン」で学んだたったひとつのこと!

先日は会社のメンバーと6時間リレーマラソンに参加しました! 気力・体力ともに限界の厳しいマラソンでしたが、本当に充実した6時間で残り「1時間」となった時になんだか寂しい気持ちになったりもしました!

望む望まないは別として、生きている限り人は影響を与え続けるものである

photo credit: radiant guy via photopin cc 哲学的なタイトルになりましたが、最近何かと考えることが多い「影響力」というものについてちょっと書いてみようと思います。 うまくまとまっているかは別として、自分が考えていることをつらつらと書きます!

せっかく読書してるのにもったいないから読書メモというものをしてみようと考えている

photo credit: susivinh via photopin cc 読書をする機会が増えたのですが、僕は「読書メモ」というものを今まではしてきませんでした。 しかし最近は物覚えも悪くなってきていますし、せっかく手に入れた知識が身になるまでに失われるのはもったいないなぁ…

日常生活にも潜む…歯磨きから考察する「慣れ」の恐ろしさ

photo credit: adwriter via photopin cc 人は毎日、同じようにやっていることがあるものです。 例えば歯磨きや女性なら化粧といった朝の身支度、お風呂に入って身体を洗う順番など…知らず知らずとはいえ絶対に「決まった流れ」というものがあるはずです。 …

ランニングなんて大嫌いだった僕が、この歳になってランニングをするようになった理由

photo credit: Chema Concellon via photopin cc 表題の通り、若い頃は走るのが大嫌いでした。マラソンとか駅伝とか見ても「なんでこんなに走ってるんだろう?」と思うばかり。 もちろん学生時代も走るのが嫌いで、高校の部活でもたくさん走らされましたが楽…

本当に難しい!感情のコントロールを体得するためのヒントを3つ

photo credit: h.koppdelaney via photopin cc 日常生活において嬉しいことも楽しいこともあれば、辛いことや苦しいこともあるのが人生です。 あんまり大きな声では言えませんが、僕は小学校低学年の時と20代前半にかなり苦しい時を過ごしてきたのでなんとな…

「なんてこった…」という事態も思考をチェンジすればマイナスだってプラスにできる!

photo credit: tsevis via photopin cc 一昨日からなぜか声が出ません…まぁ、かなり復活はしてきたのですが原因不明。しかも声が出ないこと以外は体調になんの問題もない。 営業職の僕にしてみれば声が出ないことは致命的な事件です。 でもそんなことも考え…

今年は読書を始めたい!という人はとりあえず入れておくべき2つのアプリ

photo credit: aurelio.asiain via photopin cc 「2014年は読書するぞ!」と意気込んでいる方、その言葉2013年にも言ってなかったでしょうか? 本を読むという習慣を身につける上で役に立つiPhoneアプリがあります。 今回その中で僕がオススメする2つのアプ…

去年はできなかったランニング習慣を今年はやる!そのためのキーワードは…

photo credit: ~Matt LightJam {Mattia Merlo} via photopin cc 昨年のライフプランの中で「ランニングをする」というものがありました。 2013年前半は結構走っていたのですが、次第に走らなくなり…という結果です。 「今年こそは!」と意気込む僕のキーワー…

習慣作りに最適と話題のサービスLiftを僕は使う必要があるのか?

photo credit: Rawksteadi via photopin cc 「新しい年は良い習慣を身につけたい!」と意気込んでいる人もたくさんいるはずです。 僕もなんですが、昨年も年始に「あれをやる」「これをやる」と決めたのですが、なかなか続けることができませんでした…新しい…

年末なんで…2013年の最初にたてたライフプランがどこまでできているか確認してみた。

photo credit: jazzijava via photopin cc もういくつ寝るとお正月…そうです、もう2013年も終了間近です。家の大掃除もしながらですが、自分が年始に作ったライフプランの実行できたかどうかの確認をしてみよう思いました。 かなりの項目があるのと、人に公…

今年のタスク、今年のうちに!「ポモドーロテクニック」で2013年タスクの大掃除を!

photo credit: Maurizio Montanaro™ -  via photopin cc 今年も残すところあと数日…まだまだやり残したタスクがあるという人も多いのではないでしょうか? でもあと数日で… 2013年のやり残しを2014年に引き継がず、新年はやっぱり新しいことにチャレンジし…

Windows標準のファイル検索とは違う快適さ!ファイル検索はEverythingとの使い分けが超クール!

photo credit: taiyofj via photopin cc パソコン内の大量のファイル、あなたはいつも「あれ!?あのファイルはどこにいったかなぁ」と探しているのではないでしょうか? また、わかりやすくするためにとデスクトップ上に置いておこうとすると、知らない間に…

ライフハックとは「無駄という宝を探す」作業ではないかと考えている。

photo credit: guccio@文房具社 via photopin cc ライフハックという言葉が結構身近になってきたのではないでしょうか? ご存知ない?ではちょっと参考までに… LifeHack(ライフハック)は、情報処理業界を中心とした「仕事術」のことで、いかに作業を簡便か…

去年はyPad、一昨年はモレスキン…そして今年の手帳は?

photo credit: Amir Kuckovic via photopin cc 毎年恒例の「今年の手帳はどうする?」の時期です。昨年はyPadを選び、一年間付き合っていく予定でしたが残念な結果になったのは以前の記事で書いた通りです。 今年の手帳はyPadだ!っと購入した僕の現在は…と…

火災防止!電源コードの断線をたった105円で回避する!

photo credit: bichxa via photopin cc 電気機器が身の回りに増えてきている昨今、よく見るとあなたのまわりには電源コードがたくさんありませんか? パソコンの電源、スマホの電源、タブレットの電源…コードがたくさんあるのでそのままにしておくと煩雑な見…

ちょっと邪魔!っということにならないコントロールセンターの設定

iOS7から登場したコントロールセンター、iPhoneの下からグイッと出てくるアレです。 今まで設定からしかWi-FiやBluetoothのオンオフができなかったものがここから簡単にできるようになりました。 基本的には便利なものなんですが、時と場合によっては「ちょ…

朗報!iOS7.0.3ではSpotlightからのWEB検索が復活!

photo credit: h.koppdelaney via photopin cc これ、かなり残念に思っていた方が多かったのではないでしょうか。 iOS7にしてSpotlightからのWEB検索、Wikipedia検索ができなくなっていたのですが、この度のアップデートで復活となりました。やっぱり「なぜ…

iPhoneでライフログ、朝起きてから寝るまでに使うアプリはこれ!

photo credit: gεввε via photopin cc iPhoneでのライフログはもう定番とも言えますね。ライフログで検索すると様々なやり方が出てきます。 「ノマドワーカーという生き方」という著書で有名な@trachiこと立花さんのようなハイパーライフロガーではないです…

ワクワクが止まらない!UP by Jawboneによるライフログがどんどん広がる!

photo credit: ntr23 via photopin cc 先般記事にしました「UP by Jawbone」ですが、これは本当に良い物を手にいれました。 このガジェットを使って活動と睡眠のログをとっているのですが「IFTTT」を使うことで様々な可能性が広がってきました。 ついに手に…

こりゃ捗る!UP by jawboneはライフログに大いに活躍!

photo credit: xazac via photopin cc 先日話題のウェアラブルガジェットの「UP by jawbone」を手に入れたという記事は書きました。 ついに手に入れた!ウェアラブルガジェット「UP by Jawbone」 - Getting My Life Better 使い始めてまだ1週間も経っていま…

パーキンソンの法則と人間の強欲

photo credit: dollie_mixtures via photopin cc 人間とはいかに弱く、そしていかに強欲かを表した素晴らしい法則があります。 それが「パーキンソンの法則」というものです。 英国の歴史学者シリル・ノースコート・パーキンソンが提唱した法則ですが、今日…

ついに手に入れた!ウェアラブルガジェット「UP by Jawbone」

photo credit: AngryJulieMonday via photopin cc ついにやって来ました。 先月、あのサイボウズ様よりプレゼントに当選したという嬉しいツイートをいただきました。 @mtkeTH こんにちは。このたびは「サイボウズLive 50万人のチームワーク・ストーリー」に…

仕事の記録指針(ログポース)を君は持っているのかい?

photo credit: Leandro Pérez via photopin cc ログポース。この言葉をご存知でしょうか? ONE PIECEという漫画をご存知の方なら耳馴染みのある言葉ではないでしょうか? 記録指針(ログポース) 「偉大なる航路」を航海する上で必要になる特殊なコンパスで…

基本的な行動ばかりだけど、ダイエットにやはり効果があるみたい

photo credit: Alan Cleaver via photopin cc 残念ながら昔と今は違います。 明らかに太りやすくなってますし、太りました。20代前半のころは体脂肪率9パーセントの細マッチョな身体でしたが、今は残念な結果です。 そこでダイエットをしなくてはと過去に何…

読書をしたいが読書をしないという矛盾

photo credit: ciro@tokyo via photopin cc 読書はいいですね…本を通して様々なことを擬似体験することができますし、知識を身につけることができます。 また、得た知識を使うことで仕事を優位に進めたり、家庭の中でも活用することでいろんなメリットがある…

久しぶりにランニングで発見した何気ない風景の面白さ

最近帰るのが遅くなり、走りたいという思いがありながらもなかなか実施できていませんでしたが、週末に時間が少し取れたので思い切ってランニングをしてきました。 久しぶりということもあり、思ったよりも身体が重たかったということもありますが、清々しい…

知の財産、EvernoteをシャッフルするEverShakerが面白い!

photo credit: bunchofpants via photopin cc Evernoteユーザーですが、あんまり整理できてないのが現状です。 それでもたくさんの情報をEvernoteに保存しています。 こうして保存した情報を見直すタイミングがあまりないなぁと思っていたのです。 そんなと…