photo credit: Alan Cleaver via photopin cc 残念ながら昔と今は違います。 明らかに太りやすくなってますし、太りました。20代前半のころは体脂肪率9パーセントの細マッチョな身体でしたが、今は残念な結果です。 そこでダイエットをしなくてはと過去に何…