Getting My Life Better

iPhoneやWEBサービスを使った仕事術、ライフハック、仕事への向き合い方などを中心に自分の雑感を含めていろいろ書きます!

2013-06-01から1日間の記事一覧

僕がやっている、身体の力を抜く簡単なリラックス方法を1つご紹介!

https://www.flickr.com/photos/149902454@N08/34736938193 身体が硬くなっていませんか?パソコン作業などで集中しているときには人はどうしても前のめりの姿勢になりがちです。この前のめりの姿勢は呼吸が浅くなり、そして身体が硬くなってしまう原因にな…